Как помочь жене алкоголика? Полезные советы

Жизнь с человеком, зависимым от алкоголя, — это огромное испытание. Алкогольная зависимость негативно сказывается на всех членах семьи, особенно на жене и детях. Психологи и психиатры называют такое влияние «созависимостью». Постепенно психика супруги и детей адаптируется к жизни с алкоголиком, что лишь ухудшает их качество жизни и усугубляет проблему.

Что такое созависимость?

Созависимость — это особое психологическое состояние, при котором жизнь близкого человека полностью подчинена интересам алкоголика. Здоровый партнер становится своеобразным «зеркальным отражением» зависимого. Эта вовлеченность может проявляться на эмоциональном, физическом и материальном уровне. Вместо того чтобы жить своей жизнью, созависимый человек тратит все силы на спасение партнера. Он решает его бытовые и финансовые проблемы, контролирует, помогает в ущерб себе. Из-за постоянного игнорирования своих потребностей накапливается негатив, и спасатель периодически превращается в преследователя, обвиняя зависимого в своих проблемах.

Признаки жены алкоголика

Такое поведение характерно для супругов людей с алкогольной или наркотической зависимостью. Обычно они:

• Полностью вовлечены в проблему зависимости мужа.

• Пренебрегают другими сферами жизни: работой, детьми, саморазвитием.

• Постоянно уговаривают, угрожают, эмоционально давят на мужа, чтобы он бросил пить.

• Скрывают пьянство мужа перед друзьями, начальством, родственниками.

• Прячут, выливают спиртное, пытаются лишить мужа доступа к алкоголю.

• Оплачивают его долги и решают финансовые проблемы.

• Отказываются от собственных интересов и потребностей в пользу мужа.

• Ограничивают круг общения, избегают контактов с друзьями и знакомыми.

• Страдают от заниженной самооценки и неудовлетворенности собой.

• Склонны к агрессивным вспышкам, связанным с накопленным стрессом.

• Постоянно стремятся контролировать ситуацию и поведение супруга.

Как поступить, если муж пьет?

Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Решение оставаться с зависимым супругом или разорвать отношения каждая женщина должна принимать самостоятельно.

Если муж не готов лечиться и отказывается обращаться за помощью, стоит начать работу над собой и обратиться к психологу. Специалист поможет женщине осознать деструктивность ее поведения и последствия созависимости. Чем быстрее супруга поймет, что не сможет спасти мужа без его согласия и участия, тем легче будет принять правильное решение.

Если принято решение о разводе, важно не поддаваться жалости и не давать партнеру повторные шансы. В противном случае все угрозы об уходе будут восприниматься как пустые слова. Если же есть желание сохранить брак, не стоит ругаться, кричать или жалеть себя. Разговор о зависимости должен быть спокойным и конструктивным, с опорой на логику и факты. Стоит предупредить мужа о последствиях его поведения, напомнить об ответственности перед семьей. Если такие разговоры не приносят результата, не стоит обвинять себя — алкоголизм признан болезнью, а не плохой привычкой, и он не лечится моральными воздействиями.

Даже если женщина решает остаться с зависимым супругом, важно не подчинять свою жизнь полностью мужу. Нужно продолжать работать, уделять внимание детям, заниматься саморазвитием, заботиться о своем здоровье и внешности. Не стоит полностью игнорировать общение с мужем — ему также нужна поддержка и забота. Активная жизнь, хобби, увлечения и время, проведенное вне дома, помогают жене не уйти в депрессию и поддерживать моральные силы.

Куда обратиться за помощью?

Лечение и реабилитация алкоголиков возможны в нашей частной наркологической клинике. Здесь работают опытные наркологи и психотерапевты, которые смогут мотивировать зависимого на лечение и оказать психологическую поддержку его семье. Специалисты помогут женщине справиться с созависимостью и поддержат её в этот трудный период.

Клиника предлагает гибкие условия лечения: можно выбрать палату эконом, стандарт или премиум-класса. В стационаре обеспечен круглосуточный присмотр за пациентами. Если поместить пациента в клинику невозможно, врачи готовы приехать на дом. После стабилизации состояния специалисты продолжают отслеживать процесс выздоровления по телефону. Клиника гарантирует анонимность и уважительное отношение ко всем пациентам.

Статья проверена экспертом: Генинг Анна Савельевна